INITIATION A L’AUTOHYPNOSE

Vous découvrirez lors de cet atelier une méthode simple et naturelle pour œuvrer à votre bien-être et à la réussite de vos objectifs personnels. Pour gérer son stress ou ses émotions, développer ses qualités personnelles ou ses compétences professionnelles, l’autohypnose est une pratique efficace qui vous offre les clés de la réussite et du changement.

Formateur

Grégory Deman, D.Sc.
Hypnologue et formateur.

Informations

En Bref :
L’hypnose est un état naturel que chacun connaît lors d’une rêverie, ou lorsqu’on est “dans la lune” ; surgissent alors des souvenirs, des idées, des prises de consciences issues des parties les plus profondes de notre conscience (la subconscience). Apprendre à développer cet état volontairement nous permet de bénéficier de nos facultés subconscientes : c’est la pratique de l’hypnose et de l’auto-hypnose.
L’hypnose a de vastes applications dans le domaine médical et thérapeutique dans le but de traiter des symptômes physiques et/ou psychologiques. Dans une orientation de développement personnel, l’hypnose permet de faciliter des changements, d’accroître ses qualités et ses compétences, d’instaurer un bien-être durable et de cultiver un épanouissement harmonieux.
Cet atelier d’initiation aborde les notions d’hypnose, de conscience et de subconscience. Au travers d’exercices, vous découvrirez les deux grandes catégories de phénomènes hypnotiques (
les processus idéomoteurs et idéosensoriels) ainsi que des applications thérapeutiques et de développement personnel.

Thèmes abordés :
– Définir le phénomène de l’hypnose
– Ressentir et analyser l’état de transe hypnotique
– Développer et approfondir un état auto-hypnotique
– Comprendre les mécanismes de l’hypnothérapie

Lieux, dates & heures :

  • LA CHAUX-DE-FONDS : Université Populaire Neuchâteloise, CEFNA – Salle 001 (rez-de-chaussée), rue de la Serre 62 • La Chaux-de-Fonds.
    • Session 1 : lundis 2, 9 et 16 novembre 2020 • 18h30-20h
    • Session 2 : lundis 7, 14 et 21 décembre 2020 • 18h30-20h
    • Session 3 : mardis 12, 19 et 26 janvier 2021 • 18h30-20h
  • NEUCHÂTELUniversité Populaire Neuchâteloise, CPLN, bâtiment C, Maladière 84 • Neuchâtel.
    • Session 1 : mardis 3, 10 & 17 novembre 2020 • 18h30-20h (Salle C5).
    • Session 2 : lundis 11, 18 et 25 janvier 2021 • 18h30-20h (Salle C4).
  • LE NOIRMONT : Université Populaire Jurassienne, école primaire, salle de couture, rue des Collèges 2 • Le Noirmont.
    • samedi 5 décembre 2020 • 14h-17h

Tarifs : définit par les Universités Populaire

Public : adultes. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire ; tout le monde peut pratiquer l’autohypnose.

Un avant-goût ? Visionnez la vidéo où Elizabeth Moore-Erickson explique sa technique d’autohypnose.

S’inscrire à l’atelier

NB:   l’inscription à cet atelier est réservée aux personnes majeures.

L’inscription s’effectue directement auprès des centres de formation :

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