NO STRESS

Un atelier sur 2 jours pour découvrir des astuces et des méthodes simples pour laisser le stress derrière vous, l’empêcher de vous barrer la route, le transformer en dynamisme et en enthousiasme.

Formateurs :

Maria Sedzik
Masseuse, réflexologue.

Grégory Deman, D. Sc.
Hypnologue, formateur.

Informations

Thèmes abordés :
– Indicateurs de stress
– Massages de points réflexes
– Mouvements libérateurs de stress
– Alimentation détoxifiante – Aromathérapie
– Méditation de pleine conscience (Mindfulness)
– Psychologie cognitive – PNL
– Autohypnose

Dates et heures :   samedi 16 et dimanche 17 mai (2 jours) • 9h-17h

Lieu :   Atelier La Yourte • 13 de la rue Jehanne-de-Hochberg • 2000 Neuchâtel

Tarif :   CHF 280.-      (le prix comprend les frais de matériel)

Informations complémentaires :
Un repas en commun facultatif sera organisé sur place le dimanche à midi.
Pour celles et ceux qui le souhaitent, un menu indien est proposé à un tarif de CHF 15.-.

Public :   Adultes, 12 participants maximum

S’inscrire à l’atelier

NB: l’inscription à un atelier est réservée aux personnes majeures.

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