NO STRESS

Un atelier sur 2 jours pour découvrir des astuces et des méthodes simples pour laisser le stress derrière vous, l’empêcher de vous barrer la route, le transformer en dynamisme et en enthousiasme.

Formateurs

Maria Sedzik
Masseuse, réflexologue.

Grégory Deman, D. Sc.
Hypnologue, formateur.

Informations

Thèmes abordés :
– Indicateurs de stress
– Massages de points réflexes
– Mouvements libérateurs de stress
– Alimentation détoxifiante – Aromathérapie
– Méditation de pleine conscience (Mindfulness)
– Psychologie cognitive – PNL
– Autohypnose

Dates et heures :   samedi 24 et dimanche 25 octobre 2020 • 9h-17h

Lieu :  rue du Seyon 1A • 2000 Neuchâtel

Tarif :   CHF 280.-      (le prix comprend les frais de matériel)

Vous recevrez un document de cours rassemblant les notions et méthodes présentées : de nombreux exercices et protocoles pour enrichir votre pratique personnelle.

Public :   Adultes, 8 participants maximum

S’inscrire à l’atelier

NB: l’inscription à un atelier est réservée aux personnes majeures.

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